Tantra-Yoga
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Über Tantra-Yoga
Tantra-Yoga ist ein sehr effektiver Weg, der dir hilft, mit deinem Körper und deinen Energien in Einklang zu kommen. Die Übungen des Tantra-Yoga, die aus dem Hatha-Yoga abgeleitet sind, geben dir eine Methode an die Hand, wie du dich täglich stärken und ausgleichen kannst. Sie sind kein gymnastisches Konditionstraining, sondern bewirken die Ausweitungen deiner Kraftquellen. Nach und nach wird die Flexibilität deines Körpers wieder zunehmen, auch dann, wenn du mit schlechten körperlichen Voraussetzungen beginnen mußtest. Neben der Nahrung sind Atem und Bewegung entscheidend für deine Lebensenergie. Je umfassender und intensiver dein Atem und deine Bewegungen sind, desto wacher und gesünder bist du. Tantra-Yoga mit seinen besonderen Bewegungs-und Atmungsabläufen hilft dir, wieder zu fröhlichen, liebevollen und zuversichtlichen Gefühlen zu kommen.
Neben Einzelübungen dienen die Partnerübungen der bewußten Wahrnehmung und Gestaltung des Zusammenspiels zweier Körper. Im Austausch mit einem anderen Körper entfaltet sich deine Beziehungsfähigkeit. Deine Liebesfähigkeit und deine Sexualität sind der stärkste Kraftquell, der dir im physischen Bereich zur Verfügung steht. Die Übungen des Tantra-Yoga öffnen die Verbindung zu dieser Quelle, der Quelle deiner Lebensenergie, aus der du bis ins hohe Alter schöpfst.
Das Tantra-Yoga findet unbekleidet (oder Slip) immer mittwochs um 20 Uhr statt und dauert ca. 1,5 h. Bitte Lunghi/Sarong/Wichkeltuch mitbringen. Es ist eine offene Gruppe (Anfänger und Fortgeschrittene).
Preise
- Einzelne Stunde: 10 €
- Zehnerkarte: 90 €
Kontakt
Zur Probestunde bitte telefonisch voranmelden bei Stephen oder Smita: 0176 61 17 32 56 oder per Email unter Kontakt.
